푸바오 실시간 소식 푸바오가 이동한 선수핑기지에 대해서 궁금해하시는 분들이 많습니다. 저도 푸바오의 팬으로서 정말 궁금했는데요. 중국 선수핑기지의 모든 정보를 이번 글을 통해서 알려드리겠습니다. 푸바오 중국 실시간 라이브로 근황을 확인하고 싶으신 분들은, 아래의 버튼을 통해 빠르게 확인하실 수 있습니다. 푸바오 실시간 소식 확인👆 청두 선수핑기지 안내 판다연구원, 판다 보호센터로도 불리는 중국 선수핑 기지는 푸바오가 검역을 받고 있는 곳으로, 중국 쓰촨성(사천) 청두시에 위치해 있는 곳입니다. 중국 선수핑기지 지도와 관련 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다. 청두 쓰촨성 선수핑 기지 정보 정확한 명칭 청두 자이언트 판다 사육 연구기지 주소 1375 Xiongmao Blvd, Chenghua Distri..
조용한 ADHD 증상, 혹시 나도? 의심된다면 (2탄) 조용한 ADHD 증상 1탄이 너무 길어져서, 2탄을 가지고 왔습니다. 사실 1~2탄으로 나눠서 작성을 할 생각이 전혀 없었는데 글을 쓰다보니 말이 길어져서 조용한 에딧치 증상 2탄 글을 이어서 작성해봅니다. 글쓴이는 어떤 사람이길래 이 증상을 이야기하는거지? 궁금하신 분들이 계실 수 있는데요. 1탄에서 자세히 언급했다시피, 저는 ADHD 진단을 받고 약을 복용중인 사람 입니다. 조용한 ADHD가 직접 작성하는 조용한 ADHD 증상글, 바로 보시죠. 조용한 ADHD 증상 1탄 글이 궁금하시다면? 아래 파란글씨를 눌러주시면 이동합니다. 조용한 성인 ADHD 1탄 글 바로가기 (클릭) 조용한 ADHD 증상 1탄에서는 총 12가지의 증상들에 대해서 언급을 ..
성인 ADHD 보험 가입이 되나? - 국민건강공단 성인 ADHD 보험 가입이 안될까봐, 병원에 가지 않고 계시거나 검사받기를 망설이시는 분들도 계실 수 있는데요. 오늘온 국민건강공단에서 성인 ADHD를 앓고 있는 사람의 실제 사례를 바탕으로 성인 ADHD 보험 가입에 대해 이야기 해보겠습니다. 성인 ADHD 보험을 걱정한 이유 실비 보험을 들지 않은 상태에서, 성인 ADHD를 의심하게 되었기 때문에, 성인 ADHD 보험가입이 가능한지를 걱정하게 되었습니다. 보험이 탄탄하게 준비가 되어 있는 상태가 아니였기 때문에 ADHD로 정신건강의학과를 방문하게 되면 앞으로 보험을 못들지 않을까 하는 걱정이 생기더라고요. 그래서 ADHD 검사로 병원에 가는걸 잠시 미뤄두고, 미리 보험을 들고 3~6개월뒤에 병원에 가볼..
ADHD 치료 병원가서 꼭 받아야할까? 내가 병원을 선택한 이유 ADHD (주의력결핍 과다행동장애)인 것 같다는 생각을 하면서도, 반면에 ADHD 치료를 병원에 가서 꼭 받아야 하나? 하는 생각을 가지고 계신 분들도 계시리라 생각하는데요. 얼마전에 ADHD 진단을 받은 저도 ADHD 치료 병원가서 꼭 받아야 할까 하는 생각을 진지하게 했었기 때문에 저의 경험담을 이야기 해보려고 합니다. 내가 겪은 ADHD 증상들 그동안은 아주 단순하게, 내 성격이라고만 생각을 했었던 부분들이 ADHD임을 인지하고나니, 단순 성격으로 보이지 않았습니다. 문제가 있다는 것을 인식하게 된거죠. 저는 평소에 어떤 말이 문득 떠오르곤 합니다. 그런데 그렇게 갑자기 떠오른 말은 휘발성이 강하더라고요. 그래서 지금 당장 그걸 말하지..
성인 ADHD 특징 12가지, 내가 직접 겪고 쓰는 ADHD 증상들 (1탄) 성인 ADHD 특징이 궁금하신 분들께 도움이 되었으면 하는 마음에, 제가 직접 "겪고" 쓰는 ADHD 증상들을 이야기로 담아볼까 합니다. 성인 ADHD 특징이 궁금하셨다면 이 글을 통해 도움을 받으실 수 있기를 바랍니다. 글쓴이는 어떤 사람이길래? 성인 ADHD 특징을 소개하기전에 "글쓴이가 어떤 사람이길래, 직접 겪고 쓴다는거지?"하고 물음을 가지실 분들을 위해서 짧고 굵게 제 소개를 하자면 저는 국민건강공단의 글쓴이로 현재 열심히 일하고 있는 사람이기도 하지만, 최근에 정신건강의학과에 방문을 해서 ADHD진단을 받은 사람입니다. ADHD 진단을 받은지 아직 한달이 안된 상태이고, 현재 저에게 맞는 약의 농도를 찾아가고 있는 ..
ADHD증상 모음 (인터넷 발췌) - 국민건강공단 ADHD증상에 대해 궁금해하시는 분들이 참 많습니다. 이 글을 시작하기 전에 간단히 말씀드리자면, 이 글의 글쓴이는 ADHD 진단을 (최근에) 받은 상태 입니다. 제가 ADHD 진단을 받기 전후로 ADHD증상에 대한 다양한 정보들을 수집을 했는데요. 이번 글에서는 제가 별도로 수집한 (캡쳐해서 모은)것들을 공유해보려고 합니다. ADHD증상에 대해 궁금하신 분들께 도움이 되는 글이나, 한가지 주의하면서 보실점이 있는데요. 신뢰도 있는 곳에서 발췌했거나 캡쳐를 한 내용도 있지만, 그러지 않고 단순 뇌피셜인, 내용들도 있으니 적절히 보시는 분께서 잘 걸러가면서 봐주시면 감사하겠습니다. 노래 생각을 하면서 이빨 딱딱거리는 사람. 머릿속에서 노래가 자동적으로 플레..
png jpg 변환 방법 간단하게 알려드릴게요! png jpg 변환이 필요한 경우가 꽤 있다보니 빠르게 할 수 있는 방법을 찾아보게 되는데요. png jpg 변환을 빠르게 할 수 있는 가장 손쉬운 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 디지털카메라 산업을 사장시키고 그 자리를 완벽히 대체한 스마트폰은 무서울 정도로 빠른 기술 발전을 이루고 있습니다. 그래서 요즘 사진 파일을 스마트폰에서 컴퓨터 혹은, 스마트폰에서 스마트폰으로의 잦은 이동이 많아지며 자연스럽게 이미지 파일 포맷에 대해 알아야 할 필요성이 생겼습니다. 수많은 이미지 파일 포맷 중 대표적으로 사용하는 PNG와 JPG에 대해 간단히 알아보고 손쉽게 PNG JPG 변환을 빠르게 할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. Png Jpg 차이 앞서 말씀드..
고혈압 낮추는 방법 총정리★ 고혈압 낮추는 방법을 이번 포스팅에서는 말씀드리도록 하겠습니다. 우리가 알고있는 질병들 중에서 고혈압은 가장 흔하지만 가장 위험한 질병 중 하나입니다. 고혈압이 있으면 뇌졸중이나 동맥경화와 같은 성인병의 시작이 될 수 있는데요. 그렇기 때문에 더욱 집중적으로 관리를 잘 해주어야 하는 병입니다. 특히 고혈압은 생활습관과 밀접한 관계가 있는것들이 많은데요. 흡연을 한다거나 음주, 심한 스트레스와 과한 운동을 하고 계신 분이라면 고혈압이 생기거나 또는 악화될 수 있기 때문에 가급적이면 흡연이나 음주 그리고 과한 운동과 심한 스트레스등을 하지않는데 주의를 기울이는 것이 필요합니다. 고혈압 낮추는 지압 방법 1. 양계혈 고혈압의 경우는 간단한 지압만으로도 혈액순환을 촉진해서 큰 도움을..
5차 재난지원금 대상, 지급시기 총정리 5차 재난지원금 대상과 지급시기 뿐만 아니라 5차 재난지원금 관련한 부분들에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 한동안 5차 재난지원금에 관한 내용들이 정말 많이 떠돌았습니다. 국민 모두를 지원한다고 했다가, 하위소득 80%만 지원을 한다고 바뀌고 지속적으로 국민들의 기대와 혼란을 주고 있었는데요. 이번에 5차 재난지원금 지급시기와 대상이 정확하게 정리가 되었습니다. 5차 재난지원금 대상 기준 5차 재난지원금 지급시기로 드디어 정부가 확정 일자를 정했다고 하는데요. 7월 26일자로 5차 재난지원금 지급시기 확정을 했다고 합니다. (7월 26일날 준다는게 아닙니다) 5차 재난지원금은 어떤 기준으로 정해졌는지 5차 재난지원금 대상 기준을 간단하게 알려드릴게요. 기본적으로 중..