치아마모 이유, 도대체 왜?

 

치아마모, 들어보셨나요?

 

충치나 잇몸질환없이 내 치아를 잘 관리해왔지만, 간과하고 있었던 치아건강의 세번째 적 또한 주의 하셔야 하는데요. 바로 치아마모 입니다. 여러분의 건강을 책임지는 국민건강공단과 함께 치아마모의 이유와 원인에 대해서 살펴봅시다.

치아는 우리 인체에서 가장 단단하다고 해도 과언이 아닐 정도로 튼튼한데다 견고함까지 갖추고 있는데요. 그런 치아에 어떻게 마모가 일어날까요? 지피지기면 백전백승이라고 이유를 알고 원인을 없앨 수 있다면 더이상 걱정하지 않아도 되는 것이 치아마모 인데요.

 

이빨이 닳는데는 많은 세부적인 이유들이 있을 수 있겠지만 대한민국 사람들에게서 나타나는 대표적인 이유 세가지를 소개하도록 하겠습니다.

 

1.잘못된 칫솔질

첫번째 이유는 잘못된 칫솔질로 인해서 입니다. 양치질을 할때 이를 한 상태에서 칫솔질을 왼쪽 오른쪽으로만 왔다갔다하게 되면 잇몸과 닿아있는 치아 아랫쪽 부분에 압력이 가해지면서 마모가 되는데요.

 

 

 

 

 

왼쪽과 오른쪽을 오가면서 옆으로 치아를 닦으면, 치아만 손상이 되고 이물질과 음식물은 그대로 남아있게 됩니다. 그로인해 충치도 생기고 치아 자체가 약해지는 결과를 가져오게 되는거죠. 실제로 나이가 어느정도 있으신 분들과 대화를 할때 앞니를 살펴보면, 옆으로 치아를 닦으시는 분들은 철길이 나있는 것처럼 칫솔길이 나있는 것을 보실 수 있습니다. 그렇게 되면 치아 마모가 진행되고 결국에는 치아가 약해집니다.

 

2. 질기고 딱딱한 음식

두번째 이유는 질기거나 딱딱한 음식을 장기적으로 자주 섭취하기 때문 입니다. 예를 들면 구운오징어나 두꺼운 육포 같은 것 말이죠. 가끔 먹는건 크게 상관이 없지만 주기적으로 즐겨먹게되면 치아에 강한 힘이 자주 가해지게 되면서 치아마모가 생기고 심할 경우에는 치아에 금이가거나 깨지기 까지 합니다. 

 

(치아마모의 원인의 예로 든 육포와 오징어, 참 맛있는데 말이죠... 많이 먹고 계시다면 치아 건강을 위해서 우리 조금은 줄여나가요)

 

3. 이갈이, 이악물기 습관

마지막 세번째 이유는 바로 습관 때문 입니다. 잘때 이를 무의식적으로 갈거나 이를 악무는 습관 때문에 치아마모는 급속도로 진행되게 되는데요. 우리가 이갈이를 하거나 이를 악물게 되면 치아 자체에 힘이 강하게 가해지게 되면서 치아마모가 일어납니다.

 

이것 같은 경우에는 무의식적으로 일어나는 일인 만큼 제어하기가 쉽지 않지만 신경을 쓰고 습관을 개선시키려고 노력을 하는 것이 필요 합니다.

 

(필자인 저도 잠을 잘때 이를 악무는 숩관이 있는데 개선하려고 노력중이기는 합니다만 생각보다 쉽지많은 않습니다. 보통 입을 다무는 턱힘이 강한 사람들이 이 습관들을 가지고 있다고 하는데 같이 노력해봅시다)

 

 

 

 

 

치아마모가 진행되게 되면 이빨에서 통증이 느껴질 뿐만 아니라 치아가 쉽게 잘 깨지기도 하는데요. 그에 더해서 이가 시리고 치아라인이 매끄럽지 못하고 우둘투둘하거나 날카롭게 되어 있는 부분이 혀로 훑었을 때 느껴지기도 합니다.

 

이 정도의 상태가 되면 확실히 통증이 심해서 병원을 바로 생각을 하게 되는데요. 그럼 이렇게 치아 마모가 진행이 된 경우에 치과에 방문을 하면 어떤 치료들을 받을 수 있을까요? 그 점에 대해서는 다음 포스팅에서 알려드리도록 하겠습니다.

 

다음 포스팅

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