자도자도 잠이오고 쉬어도 쉬어도 쉰 것 같지 않고 몸과 마음이 모두 피곤한 그럴때가 있습니다. 그것이 지속적으로 이어지게 되면 만성피로라고 부르기도 하는데요. 사람이 피곤해하는 피곤함에는 다 이유가 있다고 합니다. 필자 또한 최근 많은 스트레스로 인해서 몸에 피로가 쌓였는지 집에 도착하면 기절해서 잠들기 일쑤고 아무리 자도 피로가 풀리지 않는 느낌이 들었었는데요. 사실 저 또한 왜 피곤한지에 대해서는 정확하게 알 수 없었고 그저 직장을 다니면서 스트레스를 최근 많이 받아서 그런가보다 정도로 생각을 그치기 일쑤였습니다. 그러던 와중에 도서관에서 "쉬어도 피곤한 사람들" 이라는 제목의 책 한권을 만나게 되었습니다. 오늘은, 우리가 왜 쉬어도 쉬어도 피곤할 수 밖에 없었는지에 대해 그 책에서 알려주는 내용들을..