건강이의 건강한 이야기 인스턴트 음식, 몸에 좋지 않은 이유 :: 나쁜 이유 우리는 인스턴트 음식이 몸에 좋지않다는 말을 어릴적부터 수도없이 들어왔습니다. 뿐만 아니라, 아이를 키우고 계신 부모님이라면 인스턴트의 자극적인 맛을 좋아하는 자녀들에게 인스턴트 음식이 몸에 나쁘다고 자주 얘기를 하고, 왠만하면 먹지 못하게 하시고 계실텐데요. 그렇다면 인스턴트 음식이 몸에 좋지않은 이유 즉 나쁜이유에 대해서는 혹시 알고 계신가요? 그 이유는 과연 무엇일까요? 오늘은 그 점에 대해서 함께 알아보려 합니다. 인스턴트 음식의 실체 인스턴트가 몸에 좋지 않은 이유 1. 인산염 과다 복용 2. 비만 위험도 상승 3. 자연식 입맛 저해 4. 신진대사 방해 5. 칼슘 배출 오늘 포스팅의 요점만 콕 집어서 말씀 드리자면 인스..