​녹차 카테킨이라고 하면 이제 대부분의 사람이 다 알 정도로 건강에 좋은 성분입니다. 그런데 이 녹차의 카테킨이 얼마나 우리 몸에 좋은지 제대로 이해하고 계신 분들은 의외로 적은데요. 오늘은 녹차의 효능에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다.​ 카테킨은 녹차에 들어있는 폴리페놀의 일종으로 녹차를 마셔보면 나는 떫은맛과 쓴맛에 담겨 있습니다. 이 카테킨에는 강한 살균작용과 각종 질병들의 예방 그리고 다이어트에도 참 좋다고 하는데요. 녹차가 나타내는 효능들 중에서는 이 카테킨을 통해 일어나는 효과들이 참 많다고 합니다. 특히 카테킨의 농도가 높은 녹차를 마시면 마실수록 그 효과는 배가 된다고 합니다.​ - 살균작용카테키은 인플루엔자균, 황색 포도상구균, 피로리균 등등 많은 해로운 균들을 물리치는데 큰 도움이 되..